Gevlochten draagriem voor yogamat: zo gebruik en stel je hem af

Snel antwoord

Schuif je opgerolde mat door de gevlochten riemlus, trek de schuif aan totdat de riem de mat omklemt zonder deze te vervormen, en draag de riem dan over één schouder of kruislings over je lichaam. Pas de lengte aan zodat de mat op heuphoogte hangt, niet tegen je knieën slingert, en trek de riem na de eerste paar stappen opnieuw aan, omdat opgerolde matten tijdens het lopen in elkaar zakken.

Voordat je begint: rol en oriënteer de mat correct

Een gevlochten riem houdt het beste wanneer de mat strak en gelijkmatig is opgerold. Rol vanaf het uiteinde tegenover de riemlus, druk de lucht eruit terwijl je rolt, zodat de cilinder stevig blijft. Als je mat een gladde kant en een gripkant heeft, rol dan met de gripkant naar binnen; dit houdt het buitenoppervlak glad genoeg om door de lus te glijden zonder aan de vlecht te blijven haken. Controleer of beide uiteinden van de rol gelijk zijn. Een scheve rol is de meest voorkomende reden dat een riem na vijf minuten lopen los aanvoelt.

Rijg de riem en stel de eerste pasvorm in

Open de gevlochten lus wijd met beide handen, niet met één. Duw de opgerolde mat erdoor totdat de lus ongeveer een derde van de bovenkant zit. Deze offset-positie balanceert de mat zodat deze diagonaal hangt in plaats van te kantelen. Trek het losse uiteinde van de riem door de schuif totdat de lus de mat omklemt. Je wilt stevig contact, geen compressie: als de mat zichtbaar plat wordt onder de vlecht, heb je te strak aangedraaid en zal de riem in je schouder snijden aan de draagzijde.

Pas de lengte aan voor dragen over de schouder of kruislings

Voor dragen over de schouder, verkort de riem totdat de bovenkant van de mat net onder je oksel rust. Voor kruislings dragen, verleng de riem zodat de mat op heuphoogte hangt en de riem over je borst kruist. Test door tien stappen te lopen en je romp te draaien; de mat moet op zijn plaats blijven zonder dat je hem vasthoudt. Als hij naar voren zwaait en je dij raakt, verkort dan met één inkeping. Als hij omhoog rijdt naar je nek, verleng dan met één inkeping. Doe deze aanpassingen voordat je het huis verlaat, niet bij de studiodeur.

Draag handsfree en bescherm je schouder

Zodra de pasvorm is ingesteld, schuif je de riem over je schouder zodat het gevlochten gedeelte op het vlezige deel van de schouder rust, niet op het benige punt. De vlecht verdeelt de belasting beter dan een platte band, maar heeft nog steeds een stabiele basis nodig. Als je een waterfles of handdoek draagt, stop deze dan in een kleine tas aan de andere kant om de last te balanceren. Wissel bij lange wandelingen elke paar blokken van schouder. Dit is de eenvoudigste manier om je mat handsfree te dragen zonder een pijnlijke trapezius tegen de tijd dat je aankomt.

Verwijder de riem zonder de vlecht te belasten

Maak de schuif los voordat je de mat eruit trekt. Het eruit rukken van een strakke lus van een opgerolde mat rekt de vlecht en kan na verloop van tijd de rand van de lus doen rafelen. Zodra de lus los is, schuif je de mat eruit en laat je de riem open hangen. Als de vlecht stijf of zout aanvoelt na een hete les, veeg hem dan af met een vochtige doek en laat hem plat drogen. Was een gevlochten riem niet in de machine; de beweging vervormt het weefsel en de schuif kan andere items haken.

Stap-voor-stap: pas en draag je matriem

1. Rol de mat strak en gelijkmatig op: Rol vanaf het uiteinde tegenover de lus, gripkant naar binnen, en druk de lucht eruit zodat de cilinder stevig is en aan beide uiteinden gelijk. Controlepunt: een losse of scheve rol zal wegglijden, hoe goed je de riem ook afstelt.
2. Rijg de lus een derde van de bovenkant: Open de gevlochten lus met beide handen en duw de mat erdoor totdat de lus ongeveer een derde van de bovenkant zit. Controlepunt: als de mat naar voren kantelt wanneer je hem optilt, verplaats de lus dan dichter naar het midden.
3. Trek de schuif aan tot stevig contact: Trek het losse uiteinde door de schuif totdat de lus de mat omklemt. Stop voordat de vlecht zichtbaar deuken in het matoppervlak maakt. Veelgemaakte fout: te strak aandraaien voelt een minuut veilig, maar snijdt dan in je schouder.
4. Stel de draaglengte in door tien stappen te lopen: Verkort voor dragen over de schouder zodat de mat onder de oksel hangt; verleng voor kruislings dragen zodat deze op heuphoogte rust. Controlepunt: de mat moet op zijn plaats blijven wanneer je je romp draait zonder hem vast te houden.
5. Trek opnieuw aan na het eerste blok: Opgerolde matten zakken iets in tijdens het lopen. Stop een keer, trek de schuif één inkeping strakker en ga verder. Deze enkele keer opnieuw aantrekken voorkomt het langzaam wegglijden dat eindigt met de mat op je knieën.
6. Maak los voordat je de mat verwijdert: Maak eerst de schuif los, schuif dan de mat eruit. Veeg de vlecht af met een vochtige doek en laat plat drogen. Was een gevlochten riem nooit in de machine; beweging vervormt het weefsel.

Productfeiten

• Gevlochten yogamatdraagriem - Framboos/Beige: Gevlochten yogamatdraagriem - Framboos/Beige van Casall is ontworpen voor eenvoudig, gemakkelijk transport, met een gevlochten ontwerp voor een veilige, comfortabele grip en een framboos- en beige kleurstelling. De gevlochten constructie geeft de riem zijn grip op een opgerolde mat, dus de bovenstaande pasvormstappen zijn belangrijker dan bij een platte band. De tweekleurige kleurstelling maakt het ook gemakkelijk te vinden in een drukke studiokast.