Conjunto de halteres ajustáveis 2-11 kg: como mudar o peso

Resposta rápida

Para alterar o peso no seu conjunto de halteres ajustáveis Casall 2-11 kg, basta mover o trinco de bloqueio para a definição de peso desejada no punho do haltere. O haltere encaixa no lugar e está pronto para a sua próxima série.

Guia passo a passo: como ajustar o peso

1. 1. Coloque o haltere numa superfície plana e estável: Coloque o haltere no chão ou na plataforma de encaixe incluída. Certifique-se de que está nivelado para que o trinco se mova livremente. Nunca ajuste o peso enquanto segura o haltere no ar – as placas podem deslocar-se e beliscar os seus dedos.
2. 2. Localize o trinco de bloqueio no punho: O trinco é uma barra deslizante perto do centro do punho. Ele encaixa em ranhuras numeradas que correspondem ao peso que deseja. Se o trinco estiver rígido, verifique se o haltere está assente na horizontal e se nenhuma placa está inclinada.
3. 3. Deslize o trinco para o número de peso desejado: Empurre firmemente o trinco para a esquerda ou direita até que encaixe na ranhura do peso que precisa (por exemplo, 5 kg). O clique confirma que as placas estão bloqueadas. Ouça sempre o clique. Se não o ouvir, as placas podem não estar seguras e o peso pode deslocar-se durante a sua série.
4. 4. Levante o haltere e teste a pega: Pegue no haltere pelo punho e agite-o suavemente. As placas devem sentir-se sólidas e não oscilar. Se sentir alguma folga, coloque o haltere no chão e repita o passo 3 até o trinco encaixar firmemente.

Sobre este conjunto de halteres

• Conjunto de halteres ajustáveis 2-11kg - Preto: Este conjunto de halteres ajustáveis cobre pesos de 1 kg a 11 kg e inclui uma plataforma de encaixe. A ampla gama permite-lhe progredir em muitos exercícios sem comprar vários halteres, e a plataforma de encaixe mantém o seu chão organizado.