Blog

Hoe gebruik je een houten springtouw voor cardio-intervallen

Leer de juiste touwtjespringtechniek en een eenvoudige intervalroutine met een houten springtouw om je cardio thuis of onderweg te verbeteren.

Kettlebell vs buikroller: welk thuis krachttool wint?

Een duidelijke vergelijking tussen de Casall Classic Kettlebell van 4 kg en de Casall AB Roller, met uitleg over hun unieke sterke punten en beperking...

Waarom uw hardloopjack te warm is en hoe u dit oplost

Is uw hardloopjack te warm? Leer hoe u oververhitting herkent, slimmer in laagjes kleedt, de ventilatie verbetert en een ademend jack kiest dat past b...

Flexband Light 1 stuk: oefeningen voor beginners en veiligheidstips

Leer hoe je de Flex Band Light gebruikt voor weerstandsbandtrainingen voor beginners thuis. Stapsgewijze oefeningen, veiligheidscontroles en veelgemaa...

Studio-enkelleggings vs. overlap-hoge-taille-leggings vergeleken

Vergelijk Casalls Studio Ankle Tights en Overlap High Waist Tights op stof, bedekking en pasvorm om te bepalen welke broek het beste bij jouw training...

Gevlochten draagriem voor yogamat: zo gebruik en stel je hem af

Een stapsgewijze handleiding voor het bevestigen, afstellen en dragen van een gevlochten yogamatriem, zodat je mat stevig blijft zitten en je handen v...

Zo kies je een high waist bikini hipster die blijft zitten

Een praktische koopgids voor de high waist bikini hipster: pasvorm, maatvoering en stof, zodat je broekje op zijn plek blijft in het zwembad en in de ...

Waarom je sportbeha oncomfortabel zit en hoe je dat oplost

Stop met het aanpassen van je sportbeha tijdens de hele training. Ontdek de echte oorzaak van schuren, omhoog kruipen en verschuivende bandjes, en pas...

Zo blijft bedrukte activewear was na was stralend

Bedrukte leggings vervagen door hitte, wrijving en agressief wasmiddel. Volg deze stapsgewijze routine om patronen zoals zebra navy te beschermen en k...

Koopgids hoge taille tights: pasvorm, stof en ondersteuning

Kies hoge taille tights op basis van trainingsintensiteit, stofgevoel en taillebandontwerp. Ontdek hoe de Casall Smooth Shaping- en Soft Touch-stijlen...

Hoe style je een top met ingebouwde bh voor gym en straat

Leer hoe je een top met ingebouwde bh zowel voor de sportschool als op straat kunt stylen met praktische stappen, laagjes-tips en outfitideeën met Cas...

Polsgewichten vs. weerstandsbanden: welke kies je?

Polsgewichten voegen een constante belasting toe tijdens het wandelen en krachttraining met lage impact; weerstandsbanden bieden instelbare spanning v...